En 2013, j’ai découvert ce mot « Hypomnemata » qui m’a interpellée.
« Les hypomnémata sont les supports artificiels de la mémoire sous toutes leurs formes : de l’os incisé préhistorique au lecteur MP3, en passant par l’écriture de la Bible, l’imprimerie, la photographie, etc. »
En découvrant sa définition, je me suis remémorée des moments de vie, des situations familiales, amoureuses, professionnelles difficiles. J’ai pris conscience que celles-ci revenaient systématiquement à l’identique ne me laissant qu’un goût de rage, de souffrance. Cela m’épuisait.
Comment les identifier assez rapidement dans le but de changer.
Créer ce pensum semblait être une voie.
En 2013, j’ai constitué ce livre de comptes dans une grande pochette à dessin. Des croquis, des annotations, des schémas, des réflexions, des pages de livres marquées aux stylos de couleurs, des livres alimentant ma prise de conscience.
Puis il y eut 2014, 2015 beaucoup de tristesse, de colère.
J’ai ainsi pu construire le présent, sans mensonge, sans illusion, sans ego, sans peur.
Aujourd’hui je suis au calme avec moi, avec les autres. Je suis celle que je voulais être.
VOICI LE POINT DE DEPART
Essayons de visualiser l’étendue de votre champ d’action, en observant un corps en mouvement assis sur le sol.
Il est important de se rendre compte de son point de départ, de laisser de côté son ego. Lire pour comprendre « le Bal des ego » https://www.odilejacob.fr/catalogue/petits-prix/de-599-eur-a-999-eur/bal-des-ego_9782738131621.php
Une fois la situation identifiée comme inconfortable, fatigante, enfermante, le processus peut commencer. L’acte créatif c’est être dans l’échange et dans la rencontre de soi.
Comment dialoguer avec soi ?
En disant : Oui à la vie ! Oui à l’innovation !
« L’homme est né pour mourrir, il est né pour innover ». Nous devons accepter l’expérience et être authentique.
suite du « PROCESSUS CREATIF » dans les prochains jours